勃起功能障碍（阳痿、早泄）和前列腺炎都是泌尿男科的常见病和多发病。
阳萎的表现是萎而不举、举而不坚、坚而不久，早泄的表现是射精过快，射精控制能力差。阳萎和早泄主要病因是焦虑、抑郁、心血管病变、内分泌异常和神经损害等，前列腺炎并非重要诱因。
前列腺炎是泌尿外科最常见的疾病之一，文献报道超过50%的男性一生中曾出现过前列腺炎症状，多数患者无需治疗。
前列腺炎除排尿不畅、尿不尽、尿频、尿急和排尿困难等下尿路症状和会阴部、阴茎和耻骨上区疼痛等症状外，部分患者同时伴有性功能障碍的表现，包括性欲减退、阳痿和早泄等。
前列腺炎的发病因素复杂，主要和以下因素有关：
1. 前列腺的非正常充血
如性生活过频，过多手淫，久坐，长时间开车、骑车、骑马，酗酒、过食辛辣等都会引发前列腺炎。
2. 病原微生物感染
男性排尿时尿液要经过前列腺，尿液细菌直接感染前列腺而发病。细菌、原虫、真菌、病毒都可能成为导致前列腺炎的感染源。
「下面」3个不舒服，提醒前列腺亮红灯
前列腺虽然藏得深，但出了故障，身体还是会感觉到一些异样。
特别是当「下面」出现这3个不舒服时，十有八九是前列腺有问题了。
① 排尿不适：尿频、尿急、夜尿多、尿道灼热感等；或尿等待、尿不远、尿变细等；
尿等待：排个尿常常需要20分钟，甚至半个小时。
尿不远：总尿不到“规定范围”内，以前顶风尿三丈，现在顺风尿湿鞋。
② 射精不适：血精、射精痛等；
③ 局部疼痛：会阴部、肛周、下腹部胀痛，并可能出现睾丸胀痛；
一旦有了症状，别拖，及时去正规医院诊断治疗。
平时还应多多注意保养，改掉不良生活习惯，避免吃刺激性的食物，如辣椒、胡椒、洋葱、韭菜等，容易也引起前列腺组织充血，加重症状。
还可多做些慢跑、下蹲、缩肛等涉及臀部、会阴部、下腹部的肌肉锻炼，有利于改善前列腺的血液循环，起到保健作用。
方法：每天慢跑15分钟，闲暇时将肛门“一松一紧”，每天2~3次，每次练习5~10分钟。
微信公众号 
