如何提高男生的耐久力

如何提高男生的耐久力？男性提高性生活持久力的措施，常见于以下几种情况：

（图片来源于网络，如有侵权请联系小编删除）
 

　　1、保持健康生活习惯：在日常生活中，男性应保证睡眠时间，并进行适度的体育活动，从而使全身健康得到改善，性功能即可得到改善；
　　2、保持性生活频率：部分早泄患者是由于阴茎过于敏感，导致射精控制能力不佳。若男性能够经常进行性生活，阴茎将逐步适应阴道刺激。此外，随着性经验的积累，男性可以进行锻炼，保持适当的幅度与频率，既可保持一定的性快感，也不会过快兴奋而诱发射精；
　　3、药物治疗：若通过以上调节效果不佳，建议男性到医院就诊，由医生判断是否存在敏感度过高，可以考虑使用达泊西汀等口服药物，或盐酸奥布卡因凝胶等外用药物进行治疗，医生也可以判断是否存在勃起功能障碍，或者精神焦虑、抑郁等合并疾病，必要时给予对症治疗。