男性性功能障碍都有哪些自我疗法？

　　如果性功能障碍，可以尝试用中医的技术进行治疗，可以使用按摩技术，对阴茎进行按摩，训练阴茎勃起功能，让他能有效充血，正常勃起，使用时更有力，更有效。精子质量下降、活力下降和不育的重要原因之一是性功能障碍，它困扰许多成年男性并阻止他们产生正常的精子，这阻止精子自由移动并正常与卵子结合产生新的生命，如果遇到这种现象，应该尽快检查检查，以确定原因并接受早期治疗。

　　一、通常工作压力太大，经常熬夜也会诱发男性患上这种疾病，此时男性应该注意休息，规律的生活和规律的性生活会逐渐改善疾病，性功能障碍患者不应该总是依赖药物，如果情况严重，立即去医院治疗。

　　二、也可以从饮食中自我治疗，不要在饮食中吃辛辣刺激的食物，平时适当喝水，不要喝浓茶和咖啡，也不要吸烟或饮酒，患者应该养成一些良好的生活行为，这些生活习惯有助于辅助治疗。

　　三、同时还应服用一些中药进行辅助治疗，在吃中药时，应根据医院医生的专业指导，注意合理、正常的比例，过量的“大补充”是不合适的，会引起身体异常反应，只有正常的补充和吃中药才能使身体恢复。

　　四、没有器质性改变的患者可以接受心理治疗，一些心理压力可以被披露出来，并与性伴侣分享，以减轻他们的负担，有许多出轨的男性患有性功能障碍，因为他们在与妻子发生性关系时感到紧张。

　　因对方情绪不佳而导致的男性性交障碍:对于一些因对方情绪不佳而导致的男性性交障碍，在夫妻性生活中培养良好的情绪非常重要，因此，夫妻双方应以正确的态度面对不良情绪，相互理解，化解对方的不良情绪。对于那些因过度劳累和生活压力而导致的性功能障碍，这些男性患者必须调整他们的生活方式，给自己一段休息时间，吃好，休息好，并在平时进行锻炼。