肾不好的男性可以经常喝哪几种水补肾气

　　肾脏成对位于腹膜后脊椎两旁，人体的内部的杂质、垃圾、不利于身体健康的物质都是通过肾脏代谢出体外，肾脏同时还有内分泌功能、生成肾素、促进红细胞素生成等多种功能，肾脏保证了机体内部的环境稳定，使体内的新陈代谢正常运行。

　　肾脏对男人而言，还有特殊的功能，可以生成雄性激素、荷尔蒙等，肾脏的健康代表男性的外在活力。肾脏不好的男人，牢记经常喝以下这4种水，有助于促进肾脏内部的新陈代谢速度，修复肾脏功能，还可以补充肾气，肾脏会一天天变好，有助于健康养生。

　　1、淫羊藿

　　淫羊藿味甘性温，含有挥发油、淫羊藿甙、维生素E等成分，具有降血糖、利尿、补气养肾的作用，用淫羊藿泡水喝，有助于改善肾气不足，肾脏功能受损的作用。还可以加快肾脏内部的运转， 将毒素、湿气排出体外，有利于健康，当肾脏不舒服时，常用淫羊藿泡水喝，有助于加快肾脏内部的运转，将肾脏内部的血管疏通，保证肾脏正常运转，坚持喝改善肾脏补血不足，肾脏一天天变好。

　　2、锁阳

　　锁阳味甘性温，具有补肾益精、润肺通便的效果，用锁阳泡水喝，有助于改善人体内部的湿气，将湿气排出体外，避免给体内的器官带来负担，还具有养肾补气的作用，如果肾脏不舒服，可以用锁阳泡水喝改善肾脏功能受损，提高肾脏内部的白细胞生成，有利于恢复肾脏功能，还可以将肾脏内部的毒素垃圾清除掉。缓解腰酸腿软的现象，改善人体机能衰弱的现象，对男性朋友非常好，坚持喝锁阳水，肾脏一天天变好。

　　3、金樱子

　　金樱子味甘性平，具有祛湿利尿、补气养肾的作用，常用金樱子泡水喝，有助于疏通体内的血液循环，加快肾脏内部的代谢功能，将肾脏内部的湿气、毒素形成尿液排出，有利于保护肾脏健康，肾脏不舒服的男人，健康每天坚持用金樱子泡水喝，有助于补充肾气，加快肾脏内部的血液循环速度，疏通肾脏内部的毛细血管，保证肾脏内部环境干净，坚持饮用，肾脏会一天天变好。适合男性养生。

　　4、杜仲

　　杜仲味甘性温，具有补益肝肾、利尿清热、抗菌消炎等作用，用杜仲泡水喝，可以改善体内肾气不足，加快肾脏的运转速度，有助于恢复肾脏健康，肾脏不舒服的男人，常用杜仲泡水喝，不仅可以提高人体的免疫力，增强人体细胞的循环代谢功能，还可以补充肾气，将肾脏内部的霉素形成尿液排出，有助于改善肾脏健康，建议肾脏不舒服的男性朋友，多用杜仲泡水喝。

　　出现肾气不足、肾脏功能受损的男性朋友一定要多加养护肾脏健康，肾脏不舒服的男人，牢记经常用水泡淫羊藿、锁阳、金樱子、杜仲，喝这4种水改善肾脏功能受损，加快肾脏内部的血液循环速度，改善男性肾气不足的现象，持续坚持肾脏会一天天变好，有利于养生。