尿痛尿不净怎么缓解

　　出现了尿痛尿不净的症状时，除了到医院检查，配合医生治疗外，患者也应该了解一些日常的注意事项，以达到缓解症状的目的。

　　1、要进行自我保健，多参加户外活动和身体锻炼，增强体质和免疫力。积极配合医生的治疗，从源头上消灭疾病的根源。

　　2，饮食要清淡一些，不要大鱼大肉，避免摄入辛辣等刺激性强的食物，防止前列腺充血。对于夫妻生活要节制，不要半途中断。做到以上这些，就可以明显减少前列腺充血的情况。

　　3、不要长时间的骑车，也不要久坐。经常要坐着工作的办公室工作人员，要每隔一会儿便起来运动一下，可以爬爬楼梯，散一会儿步。千万不要长时间的保持坐的姿势不动。

　　4.在睡觉前最好是进行热水坐浴，并作一些前列腺的按摩，能够增加血液的循环，对于炎性分泌物的排出有很好的效果。

　　只要大家按照小编上面的建议做，就能够在一定程度上的缓解尿痛尿不净的症状。不过主要的治疗还是要靠医生，大家在日常中进行一些辅助。