抽烟喝酒对阳痿早泄有危害吗，早泄的饮食调理

　　白城曙光男科医院专家了解早泄患者要注重饮食调理，患者尽量减少抽烟喝酒，而且平时应该多吃一些有助于自己病情的食物的，比如：海藻、松果体素、麦芽油等，患者还需要多吃一些温肾壮阳的食物，比如：羊肉、猪腰子、狗肉等，加强体育锻炼也很重要。

　　白城曙光男科医院专家了解现在得了早泄的患者真的是越来越多了，大多数的男性患者，就是由于手淫或者是生活工作的压力过大导致的，这个时候患者就会很苦恼的，而且在性生活的时候总是会抬不起头来的，要怎么样饮食调理比较好呢。

　　1，早泄饮食调理是比较重要的，患者平时一定要注意控制好自己的体重，而且不要抽烟喝酒，平时是可以多吃一些黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素等食物的，而且避免吃一些油炸的食物的，汉堡包尽量也不要吃了，患者平时还可以多吃一些麦芽油、果仁和种子之类的食物的，是可以一天吃一根香蕉的，也会对患者有很好的帮助的，患者平时一定要好好地舒缓自己的心情的。

　　2，白城曙光男科医院专家了解早泄患者可以吃一些可以温肾壮阳或滋补肾阴的食物的，比如：羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、虾仁、胡桃肉等，这些食物对早泄的患者是会有很好的帮助的，患者平时还可以适当的多吃一些：芡实、韭菜、杞子等食物的，也会有很不错的作用的，建议出现了早泄的患者一定要多加强自己身体的锻炼是很重要的，身体强壮了，自己的病情也会有很大的改善的，平时避免经常熬夜。

　　3，早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等东西的，而且平时一定要注意少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，平时也不要吃一些太生冷的食物，不可以吃一些对身体不好的食物的，比如：河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等，患者是可以多吃一些水果的，比如：桑葚、草莓、大枣、黑枣等，还可以多吃一些胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等种子类的食物也是很好的。

　　最后，得了早泄的患者还可以多吃一些主食或者是豆类的食物的，比如：粳米、小米、高粱米、黑豆、芡实等，患者平时还可以吃点：动物肾脏、鱼子、文蛤、鸽蛋、猪腰子等，一定要注意自己的饮食有营养是比较好的。